Frio, Preguiça e Quilos extras? Saiba como afastar!

Saiba como afastar a preguiça que insiste em grudar em você no frio.
Descubra a solução para ter mais ânimo no inverno e evite os quilos extras
Frio e preguiça parece que nasceram colados. Basta o tempo esfriar para a vontade de ficar mais tempo sem fazer nada dobrar: academia, trabalho, compras… fica tudo para depois. E, [...]

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“Sorrir sempre dá certo”

Rir faz bem mesmo à saúde?
Estudos revelam que rir aumenta a capacidade de suportar a dor
É difícil pensar em alguém que não se sinta bem após uma sessão de gargalhadas. Mas será que além do bem estar que o riso provoca, ele realmente faz bem à saúde? O velho ditado de que rir é o [...]

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